Что такое баскетбол, я узнал в детстве из мультфильма «Космический джем». Помню, что меня впечатлило, как Багз Банни и Дорожный бегун боролись с инопланетными захватчиками вместе с настоящим Майклом Джорданом. Но сам играть стал, только когда переехал в Хабаровск, — в моём родном городе было сложно найти площадку, чтобы побросать мяч. Сначала я отрабатывал броски с друзьями, а потом записался в баскетбольную секцию.
Коллега нашёл площадку рядом с офисом, а я заказал на всех мячи. На первый товарищеский матч собрались 10 человек. Потом я пошёл в общий чат Маркета и пригласил новых ребят. Мы периодически собирались, играли, но постепенно команда стала сходить на нет: просто тренироваться многим было неинтересно. А я боялся усложнять и предлагать что-то новое.
После тех соревнований я взялся организовать следующие, и уже один. Когда команд стало две, обязанности удвоились. Было тяжело. Но мне нравится этим заниматься, поэтому я готов уделять этому личное время.
Хочется, чтобы ребята, с которыми мы играем в клубе, через много лет вспоминали: «Когда-то я работал в IT программистом, и у нас была классная баскетбольная команда». Мне приятно так думать, поэтому я продолжаю заниматься клубом.
В спорте я уже четыре года. Пришёл в него, потому что хотел изменить физическую форму, стать сильнее. Это было где-то в конце первого курса. Тогда я решил ходить в зал, стал по-другому питаться. Сначала занимался за компанию с друзьями, а потом самостоятельно. Я провёл в спортивном зале немало времени, чтобы добиться своей цели. И когда достиг её, понял, что спорт уже не брошу.
Когда пришёл в Яндекс, начал ходить в спортивный зал в офисе. Постепенно стали общаться с ребятами, спрашивали друг друга, кто сколько поднимает. А дальше решили посоревноваться, чтобы каждый мог показать свою силу.
Сейчас я уже провожу зачёты по подтягиваниям. Практически в каждом офисе есть турники, поэтому люди активно участвуют. Ребята приходят, подтягиваются и получают ачивки. В первый раз зачёт сдавали 30 человек, а во второй — уже 100. Тех, кто работает со мной в офисе, я оцениваю офлайн. Ребята из других городов снимают зачёт на видео, а я по нему смотрю, всё ли правильно было сделано, и по количеству повторений выдаю ачивки.
Футболом я «болею» с детства, но из-за плохого зрения меня не брали в секции. Поэтому я сам собирал команды из знакомых и друзей, и мы разыгрывали любительские матчи.
Когда я пришёл в Яндекс, то стал тренироваться с коллегами. Потом случайно узнал, что у нас действует программа компенсации затрат на соревнования, по которой помогают с формой и организационными взносами. И тогда предложил коллегам поучаствовать в турнире Progressive Soccer League, где играют команды от разных компаний.
После той игры часть игроков ушла, а я и ещё пара участников решили дать себе шанс и исправить ситуацию. Мы нашли новых людей и стали настоящей командой, в которой каждый делает свою работу, использует лучшие качества и понимает, зачем выходит на поле. Мы действуем как живой организм. И соперники замечают эту трансформацию: говорят, что с нами стало сложнее играть.
В Яндексе большое беговое сообщество. Можно выбрать любительский шоссейный бег, участвовать в забеге по пересечённой местности или в гонках с препятствиями, где надо преодолевать разные искусственные преграды. Когда я в первый раз проползла через колючую проволоку, перелезла через брёвна, шины, прошла рукоходы и поднялась по канату, то осознала, что формат с препятствиями — моя любовь.
Весной 2022 года подписалась на наш спортивный канал в Телеграме и увидела новость, что запускаются беговые тренировки с компанией-партнёром. Суть была простая: сдаёшь зачёты, получаешь баллы, а за них — скидки на беговую линию кроссовок.
В этот момент меня накрыла эйфория, и я почувствовала прилив сил, хотя ещё несколько минут назад их не было. Я даже предложила коллегам пойти потусить в клуб.
На первую тренировку я попала в декабре и с удивлением обнаружила, что бегать, оказывается, можно круглый год. И совсем не холодно, ещё и дополнительный эффект получаешь — свежее и румяное лицо. А ещё у нас зимой есть классная традиция — новогодний забег. Собирается большая компания, и все наряжаются: кто в шапки Санта-Клауса, кто вешает на себя гирлянды и мишуру. И большим составом мы бежим по центру, смеёмся, фотографируемся — в последний раз нас было человек 30.
В нашем беговом комьюнити примерно 800 человек. Есть регулярные тренировки с нашим тренером или на Плюс Даче, поэтому всегда можно выбрать удобный день и время, чтобы побегать. Часть ребят из комьюнити тренируются самостоятельно, но это не мешает нам встречаться и поддерживать друг друга на соревнованиях.
После разминки перед самой пробежкой мы делимся на группы по темпу, поэтому даже начинающие ребята чувствуют себя комфортно. При этом ты замечаешь уровень физической подготовки других участников: насколько они выносливее и сильнее. Когда видишь их успехи, то понимаешь, что можешь так же, и начинаешь ставить личные цели. Если раньше мне хотелось пробегать 10 км меньше чем за 50 минут, то теперь хочется ещё быстрее. И уже не 10 км, а полумарафон (21,1 км). И большая часть ребят, с которыми я тренируюсь, уже бегают эту дистанцию, поэтому однажды я задумалась: «А тебе что, слабо?» Такие моменты побуждают расти.
У нашего клуба есть классные футболки с мерчем. И когда бежишь в толпе и видишь своих, хочется крикнуть «Привет, Яндекс!» и поддержать
И, конечно, какие тренировки без соревнований, которые драйвят и дают возможность ставить новые цели. У нас есть командные эстафеты, в которых мы регулярно участвуем. Например, на Grom Relay набирается до 60 человек.
Мы всегда готовы помочь друг другу не только в спорте, но и по работе. Например, когда я готовила спикеров к конференциям и ребята приходили с просьбой им помочь, я всегда говорила: «Конечно, приходите».