Поиск

Reformat

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

Отзывы

Особенности

Групповая тренировка

Индивидуальные тренировки

Мини-группа (2-3 человека)

Групповая тренировка

Pilates mat

Классическая тренировка пилатеса с малым оборудованием или без него. Здесь вы научитесь чувствовать своё тело, улучшите осанку, укрепите кор и найдёте внутреннее равновесие. Идеально подходит для любого уровня подготовки.

2000 ₽55 мин

Power pilates

Сочетание классического пилатеса и функционального тренинга. Интенсивное, динамичное и разнообразное занятие, которое удивит даже опытных. Средний и высокий уровень нагрузки, максимум вовлечения и энергии!

2000 ₽55 мин

Pilates sling

Современный формат, объединяющий Pilates Mat и Slings in Motion. Работа с миофасциальными линиями тела развивает гибкую силу, упругость и многомерное движение. Тренировка сочетает элементы пилатеса, йоги и стретчинга.

2000 ₽55 мин

Functional

Энергичная тренировка, повторяющая естественные движения тела: наклоны, приседания, повороты, бег. Работаем в трёх плоскостях, используем разнообразное оборудование. Результат — сила, выносливость, координация и никаких скучных подходов.

2000 ₽555 мин

Stretching & MFR

Глубокое расслабление и снятие напряжения с помощью массажных роллов и мячей. Вы проработаете триггерные зоны, избавитесь от зажимов, улучшите гибкость и эластичность миофасций. После тренировки тело становится лёгким, а движения — свободными.

2000 ₽55 мин

Yoga

Практика, проверенная тысячелетиями. Йога объединяет силу и гибкость, разум и тело. Помогает снять стресс, восстановить баланс и наполниться спокойствием.

2000 ₽55 мин

Мини-группа (2-3 человека)

Reformer basic

Знакомство с пилатесом на большом оборудовании. Вы научитесь работать с тренажёром Reformer, поймёте технику и научитесь самостоятельно регулировать нагрузку. Отличный старт для тех, кто хочет прочувствовать возможности своего тела.

2500 ₽55 мин

Reformer intermediate

Продолжение пути после уровня Basic. Более сложные комбинации, усиленная нагрузка и выше интенсивность. Здесь вы откроете новые грани движения и укрепите тело на продвинутом уровне.

2500 ₽55 мин

Reformer pregnant

Бережные тренировки для будущих мам. Помогают подготовиться к родам, поддерживать тело в тонусе и мягко восстановиться после. Безопасно, комфортно и с вниманием к каждой детали.

2500 ₽55 мин

Индивидуальные тренировки

Персональные занятия

Любая тренировка по запросу в отдельном зале для индивидуальных тренировок.

4500 ₽55 мин

Сплит-тренировки

Сплит-тренировка - тренировка для двоих. Любая программа по запросу.

3100 ₽55 мин

Давно не обновлялось. Источник: Представитель организации