Поиск

Н. А. & Пилатес

5,0

34 оценки

Открыто до 22:00

Москва, Ясеневая ул., 12, корп. 2 · подъезд 1

Добавить фото или видео

Адрес

Москва, Ясеневая ул., 12, корп. 2подъезд 1

Показать входы

Маршрут

Контакты

Время работы

Все филиалы сети

Подборки похожих мест

Подборка · 8 мест

Где заниматься йогой

Яндекс Карты

Как добраться

Особенности

Wi-Fi

Подарочный сертификат

Реформер

Панорама

5,0

34 оценки

Оцените это место

Наталья Чуприкова

Знаток города 7 уровня

Отличная студия и превосходный тренер Наталья! Пробовала многие направления по спорту и тренеров, в итоге только здесь получаю максимальную пользу для своего тела! Наталья зрит в корень проблемы и за один урок устранят ее! Я в восторге. Занимаюсь для поддержания физической формы - тело подтянутое становится, даже после долгого перерыва. Всем своим друзьям уже разрекламировала)) и теперь самой записаться бывает сложно 😅

Посмотреть ответ организации

Anna Sherova

Знаток города 9 уровня

Пилатес, который действительно меняет тело и жизнь! Хочу поделиться своей историей, которая началась в феврале в этой студии. Пришла по совету сестры, без особых ожиданий. До этого пробовала и тренажерный зал, и групповые занятия — везде чувствовала себя не в своей тарелке. С первого же занятия все оказалось иначе. Меня подробно расспросили о целях (а я толком и не знала, чего хочу, кроме «исправить осанку»), провели комплексный физический тест и выявили ряд особенностей, о которых я сама не догадывалась. Мы начали заниматься на удивительных тренажерах: реформер, кадиллак, стульчик. И вот какие главные результаты я получила за несколько месяцев: Прочная осанка и исчезнувшие боли. Это не просто «расправить плечи». Появился внутренний стержень, ушла скованность в спине и шее после рабочего дня. Неожиданные бонусы для жизни. Из-за проработки глубоких мышц и вестибулярного аппарата у меня полностью прошла морская болезнь! Я смогла осуществить мечту — прокатиться под парусом. Также стало гораздо комфортнее кататься на велосипеде. Ушла отечность, изменились объемы тела. Я даже не ставлю это во главу угла, потому что важнее ощущение здоровья. Но это приятное дополнение! Тело стало «слышимым». Появилась та самая осознанность: понимание, как двигаться правильно, чтобы не вредить себе. Весь этот результат — заслуга моего тренера, Натальи. Это мастер своего дела, которая видит слабые звенья и знает, как их укрепить. Она не просто дает упражнения, а учит чувствовать свое тело и верит в тебя, даже когда сомневаешься сам. Спасибо студии за профессиональный подход, уютную атмосферу и реальные изменения. Это тот случай, когда ты идешь на занятие как на праздник. Кому рекомендую: Всем, кто устал от бесполезных или травмоопасных тренировок, имеет сидячую работу, боли в спине или просто хочет обрести гармонию с собственным телом.

Посмотреть ответ организации

Анна Черкасова

Знаток города 13 уровня

Как человек с многолетними проблемами в спине, я наконец-то нашла тренера, который слышит мои жалобы и точно знает анатомию. Никаких резких движений и опасных скруток — всё выверено и безопасно. При этом Наталья умеет работать с совершенно разным уровнем подготовки: она одинаково внимательно ведет и тех, кто только знакомится с пилатесом, и опытных учеников. Настоящий профессионал своего дела, искренне рекомендую

Посмотреть ответ организации

Н. А. & Пилатес

Добавить фото или видео

Товары и услуги

Адрес

Контакты

Время работы

Подборки похожих мест

Как добраться

Особенности

28 отзывов