Общий классический массаж помогает не только расслабиться и снять стресс, но и облегчить болевые ощущения, повысить иммунитет и улучшить общее самочувствие.
Доступен и без клубной карты.
Плюсы:
-Хорошие тренажеры, все необходимое для тренировок есть;
-В зале и в раздевалке почти всегда довольно чисто, уборщицы постоянно убираются, это радует;
-Часы пик с 19 до 22 в будни, не сказала бы что прям смертельно тесно и невозможно заниматься, народу много, но всегда можно использовать тренажеры по очереди;
-Нравится автомат со спортивными напитками, можно попить протеин после тренировки;
-В целом атмосфера в зале довольно приятная, никто не напрягает, все вежливые и дружелюбные, как персонал так и посетители 🙂.
Минусы:
-Нет бесплатных полотенец в раздевалке, в московских xfit есть, тут только за деньги;
-Очень мало зеркал в зале, хочется побольше, чтобы было удобнее отслеживать как делаешь упражнение;
-Музыка на любителя, без наушников не хочется заниматься 🥲
Но а в целом, люблю этот зал и всем рекомендую.
Отличный зал, особенно для новичков. Если нет опыта и глубоких знаний в спорте, лучше всего заниматься с тренером, по своему опыту - так за полгода удалось прийти к очень хорошим результатам. В этом мне очень помог тренер Андрей Ярыгин. Профи в своем деле, индивидуально подходит к клиенту, что мне было очень важно в том числе с психологической точки зрения. Я смогла преодолеть те нагрузки, которые, я считала, для меня невозможны физически. Ответил мне на все вопросы, касаемые питания и физ нагрузки. Ну и приятным бонусом - на занятии мне всегда весело, так как Андрей обладает отличным чувством юмора, а я это в рабочем процессе очень ценю.
Лучший клуб в Пушкинском районе. В зале все необходимое для тренировки, просторно, чисто. Для правильной поддержки здоровья, физической формы, есть групповые занятия и возможность заниматься с тренером, который направит, объяснит, как правильно это делать. В этом мне очень помог тренер Андрей Ярыгин. Очень профессиональное и персональное отношение, впечатляющий результат за чуть больше полугода занятий, продолжаем. Андрей, спасибо.