Rock the Cycle
Награды:
Хорошее место 2025
Три тренировки для новичков всего за 1990 рублей
Подробнее
Витрина
Время работы
Закрыто до завтра
Входит в подборки
Как добраться
Воробьёвы горы
300 м
Спортзал Дружба
560 м
Рекламировать компанию в Яндекс Картах
Посещаемость и график работы
19:00Закрыто
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Награды
Хорошее место 2025
Награда для любимых мест пользователей Яндекс Карт
69 отзывов
26 января
Студия хорошая, сотрудники доброжелательные.
Был первый раз, есть опыт катания на xc, в том числе гоночный, но с осени в седле не сидел.
Приехал на территорию, парковка около здания 200р/час, оплата только на выезде.
В здании, рецепция на 3 этаже, все показали, рассказали. Раздевалка на втором, отдельно. Велотуфли выдают перед занятием. Нагрудный кардиодатчик вроде тоже могут дать, но я не взял.
Занятие первое взял "вводное", для новичков. Три ряда тренажеров, большая проекция на стену с показателями всех занимающихся. При том, что я бегаю через день, для меня занятие прошло нелегко.
Из 45 минут страдал примерно полчаса.
Мне кажется, что первое ознакомительное занятие должно проходить более легко, по фану.
К чести тренера могу сказать, что она постоянно напоминала - если Вам тяжело - сделайте усилие на тренажёре ниже, легче.
Индивидуальная регулировка есть у каждого.
В общем, ушел своими ногами, но есть некий тормоз, покупка ознакомительного пакета трёх занятий подразумевает развитие, после вводного занятия типа надо идти на нормальное, но большого желания пока нет, требуется восстановление и более того, ещё и пауза в моих беговых тренировках. Нагрузка была слишком большая.
Советую, если Вы первый раз идете снижайте нагрузку на две-три единицы от рекомендованной тренером, чтобы дожить до конца и сделать фитнеса занятие, а не ломовую тренировку. Для ломовой у Вас будут ещё два занятия, после пробного. Всем спорт, берегите себя!
1
8 ноября 2024
Новая просторная студия (уже третья в Москве) студии сайклинга Rock the Cycle, находится во Дворце тенниса в Лужниках (5 минут от метро Воробьевы горы). Место атмосферное само по себе, все блестит-сияет)) удобно, что можно совместить несколько видов активности - побегать, покрутить, тут же есть тренажерный зал, рядом бассейн Лужники.
В самой студии уже знакомая по другим локациям клубная атмосфера и продуманные тренировки. Новые байки, новые велотуфли, вода, полотенца, даже все уходовые средства (от шампуня до ватных палочек) можно взять на ресепшн.
Наверное, единственное неудобство - это общая раздевалка для всех видов активностей Дворца, но это специфика самой локации.
23 ноября 2024
Новая студия Rock the Cycle в Лужниках и это вау! Все новое, байки, туфли, чистые раздевалки и душевые, пространство Лужников добавляет шарма этому месту. Все необходимое для банных процедур и ухода у студии в наличии, очень комфортно и удобно, можно не брать с собой. А если очень хочется, то можно и в бассейн сходить после сайкла, в дворце тенниса есть пространство с бассейном. Кайф!