подписчиков

подписок

49,8к

просмотров

Декабрь 2025

Моя благодарность Карякиной Оксане Геннадьевне- инструктору по ЛФК) Случилось так ,что и мне пришлось впервые познакомиться с ЛФК.Занятия были назначены физиотерапевтом (жаль,что его нет в главном здании 8 пол-ки)по рекомендации невролога,после операции на позвоночнике. Индивидуальные занятия длятся 20 минут,в группе 30(это чистое время ,когда все уже переоделись и готовы). Зал ЛФК на 6 этаже .В зале много ковриков(их после занятий обрабатывают антисептиком),фитболы,мячи,палки,степы,ремни,ленты,резинки ,шведская стенка,тренажеры,может что-то не назвала.Раздевалка со шкафчиками,закрывающимися на ключ(Вот шкафчики не очень удобны оказались-разделены зачем-то перегородкой на узкие части) Когда я принесла направление от физиотерапевта,инструктор-Оксана Геннадьевна отнеслась неформально,подробно выяснила с какой целью назначена ЛФК и выяснила все необходимое по здоровью для выбора комплекса ЛФК .Так как прошло три недели после операции и были строгие ограничения в упражнениях,а не просто назначила "все подряд". Про таких ,как Оксана Геннадьевна говорят"человек на своем месте".Она всегда отвечала на возникающие вопросы(и терпеливо перед этим выслушивала их)))подсказывала,на чем сделать акцент в занятиях.Всегда интересовалась самочувствием после уже прошедших занятий.И ,в отличии от тренеров по плаванию,которые учат,стоя на берегу)))могла сама легко показать ,как сделать упражнение,причем выполняя, его виртуозно!!!Пишу отзыв с опозданием,так как ждала завершения своей реабилитации в специализированном центре и могу теперь сравнить два ЛФК.Мой выбор в пользу Оксаны Геннадьевны.Прекрасно,что у нас в поликлинике есть зал ЛФК и замечательный инструктор!!Спасибо ,Оксана Геннадьевна, за Вашу помощь,профессионализм.Здоровья,успехов в работе!!! Виктория.

Сесилиа

Москва • Ресторан

Май 2023

Очень понравилось! Люблю Грузию и все ,что с ней связано)Отзыв большой,можно просто итог в конце прочесть) "Сесилия " для меня -День рождения в компании друзей) Первый раз здесь нас встретил менеджер Рустам-вежливый , ,приятный в общении,знаток кухни и особенностей ресторана. Во время бронирования посоветовал столик,учитывая наши пожелания-не ошиблись)у окна,с большим зеркалом в раме,удобные диваны,не низкие,как часто с диванами случается в ресторанах/кафе. Очень важно-кондиционер,который всегда нужен- находился не над столом,за которым располагаются гости -т.е.комфорт был, ,дующего холода -нет .Столики в "Сесилии "на любой вкус по расположению и количеству гостей. Кухня -шикарная!Салат из баклажанов - огонь просто )))Спасибо повару!все перечислить не могу,есть в меню.Нам( абсолютно всем гостям праздника ))очень понравился вышеописанный салат -баклажаны с тонкой ,хрустящей карамелизированной корочкой,кисло -сладкий соус-очень рекомендую! Также были хачапури ,рулетики из баклажан,карпаччо из перца,сырная тарелка ,как и положено-с медом и виноградом . Горячее тоже вкусно,попробовали конечно не все,это просто нереально! ))) АртВайн -белое сухое из квеври прекрасное -))) Очень вкусные лимонады,особенно гранат/кинза-загадочный вкус)))это специально наверное придумано для любителей грузинской кухни👏👏 👏словами передать сложно... Десерты -из отведанного оч.понрав.семифредо -домашнее мороженое с малиной ,морковный торт(не ожидала от него такого вкуса👍👍👍 Наш праздник сопровождала официант Альбина-молодая,с искренней улыбкой,приветливая,вежливая и при этом ненавязчивая.Постоянно интересовалась,все ли в порядке/вкусно?/что -то нужно и пожеланием хорошего отдыха👍 Альбина внимательно и терпеливо выслушивала многочисленные вопросы гостей(такие уж мы оказались любопытные)-Ответы были получены на все!благодарю)))узнали например,откуда такое название у ресторана ))) Менеджером в день нашего праздника был Юрий -сплошной ,позитив,юмор, приветливость))) В ресторане чисто,уютно,музыка слышна не громко,но достаточно для того,чтобы узнать ее) нам пришелся по душе репертуар-современные мелодии и старые добрые грузинские песни. Еще был нежный и изящный тортик на день рождения в подарок от "Сесилии ")))+свечки и загаданные желания-все по настоящему! Остановка транспорта недалеко от входа.Или ,от метро -пешком 5 минут. Краткий итог,кому лень читать:пришли не случайно,по рекомендации и не ошиблись)К слову сказать ,среди наших гостей была грузинка и ей тоже понравилось и заведение и кухня) Очень ждем веранду,обещают совсем скоро))) Уже рекомендую "Сесилию"своим знакомым. И еще,от души: უღრმესი მადლობა! ყველაფერი ძალიან გემრიელი იყო! კარგად იყავით,ნახვამდის,დროებით)))