подписчика

подписок

153к

просмотров

Сентябрь 2025

хочу выразить огромную благодарность Ronin Family, основателю клуба Игорю Лунякову и моему тренеру Катерине Чекиной за то, что влюбили меня в бразильское джиу-джитсу! вот уже больше двух месяцев я персонально занимаюсь у Катерины, постигаю азы этого боевого искусства и, несмотря на мои физические (я никогда ранее не занималась спортом) и психологические (мне всегда кажется, что я могу сделать больно, хотя сил пока явно не хватает :D) сложности на тренировках, я безумно рада, что решилась прийти! чем глубже узнаёшь об истории и философии бразильского джиу-джитсу, тем яснее понимаешь: это не просто спорт. помимо очевидных преимуществ (поддержание формы, снятие стресса) я узнала, что борьба во многом похожа на динамическую медитацию: ты остаёшься в потоке и снова и снова возвращаешься к осознаванию - ведь только так возможна эффективная борьба. именно в этом я увидела для себя сильную взаимосвязь с идеями дзогчена, которые сейчас изучаю: о полной включенности в момент и понимании того, что ты и есть сознание, способное наблюдать само себя. мечтаю однажды научиться бороться так, чтобы и у меня получилось проживать это состояние осознанности в поединке. отдельно хочу отметить атмосферу в клубе: очень вежливый и поддерживающий администратор Евгения, дружелюбная обстановка, в которой комфортно даже новичкам. нравится, что есть чат-бот с вдохновляющим контентом, который помогает плавно погрузиться в BJJ, и удобное приложение, где можно записаться на тренировку, оплатить абонемент, накопить баллы и быть в курсе всех новостей. для меня BJJ - это невероятно гармоничное сочетание физического и духовного развития, поэтому я однозначно рекомендую!

Skuratov Coffee

Москва • Кофейня

Август 2025

Милое, уютное место с самым вкусным кофе. Бамбл просто великолепен.

Яръ

Москва • Кафе

Июнь 2025

Атмосферный ресторан. Эстетика и красота! Ощущение, как будто соприкасаешься с историей.

М'арс

Москва • Музей

Июнь 2025

Одно из любимых арт-пространств. А на выставке «SENSE.Геометрия чувств» была уже 2 раза. Ощущаю себя здесь максимально комфортно и расслаблено, как будто соприкасаюсь с будущим видением XR-реальности)

Angel Cakes Patriki

Москва • Кафе

Июнь 2025

Атмосферное, достаточно милое место. Заказывала боул и кофе. Вкусно и просто)

Vocal Mix

Москва • Курсы и мастер-классы

Октябрь 2024

Лучшая школа вокала! Все на высшем уровне — начиная от оформления филиалов школы, заканчивая профессионализмом преподавателей по вокалу. Могу сказать, что это не просто школа, а целое коммьюнити творческих людей, которые заряжают друг друга своей энергей, растут и разивиются на занятиях, квартирниках, концертах. Однозначно рекомендую! 🤍

Cake House у Анаит

Апрелевка • Кондитерская

Сентябрь 2024

Самое уютное и эстетичное кафе Апрелевки! Очень вкусные десерты, свежие, видно что готовили с любовью к своему делу. Желаю расширения и развития 🤍✨

Натали Пинк

Москва • Ногтевая студия

Март 2024

Натали - самый лучший мастер, у которого я когда либо была! Делает качественный, красивый и элегантный маникюр и педикюр) Всегда подскажет по форме, длине, всегда придумает что-то новое и посоветует, также смешивает индивидуальные и неповторимые оттенки) Кроме того, в студии всегда приятная атмосфера, душевные разговоры, кофе или чай — в общем это то место, куда хочется возвращаться снова и снова! Очень всем рекомендую 🤍