подписчиков

подписок

530,1к

просмотров

Сегодня

Была осенью у травматолога-ортопеда Никиты Титова. Все отлично прошло, четко и по делу. Хватило одной консультации и травма не беспокоит уже полугода)

Hero League Training

Москва • Спортплощадка

Май 2026

Отзыв не относится к Лиге, но относится к тренеру Ольге Тарантиновой, которая предлагает пеосональное ведение! Ольга составила план, который меня покалечил. В переписке (см. скриншот) она прямо признала: "именно эти тренировки спровоцировали травму" и назвала это своим "факапом". Вместо помощи она обсуждала мои диагнозы с посторонними людьми. Когда я предъявила претензии — начала угрожать адвокатом и удалила переписку у обоих, пытаясь скрыть улики. Но скриншоты и голосовые остались. Профессиональная этика — ноль. Безопасность — ноль. Если вам дорого здоровье — обходите её стороной!

Клиника спортивной медицины

Москва • Медцентр, клиника

Октябрь 2025

Тредмил-тестирование с газоанализатором Проходила два тредмил-тестирования с газом в данной клинике: Первое тестирование было в начале сентября. Я новичок в беге, поэтому фельдшер, проводящий тестирование, разрешил держаться за поручни. Что противоречит практике проведения тестирования, так как искажает показатели. Я писала об этом врачам, на тот момент мне сказали, что ничего никто не знает, у них все правильно. После чего я прошла тредмил-тест с газоанализатором в Олимпийском Комитете России. Получив совершенно другие пульсовые зоны, ради которых и делался этот тест, я вернулась в клинику Лужников с вопросом как так вышло? Лужники предложили бесплатно перепровести тестирование + консультация спортивного врача бесплатно. Так и сделали, что является несомненным плюсом и даёт +1 звезду к оценке Второе тестирование прошло 17 октября. С точки зрения проведения тредмил-теста вопросов не возникло. Никаких поручней, все ок. Но результаты зон не изменились - также очень сильно отличались от ОКР и почти совпадали со старым тредмил-тестом. На вопрос почему так врач пересчитал их вручную тремя способами. Мы выяснили, что изначальный способ некорректен для новичка и надо считать, как считали в ОКР. В итоге, по одним исходным данным, используя 3 формулы мы получили 3 варианта пульсовых зон, которые между собой не совпадали, а также не совпадали и с ОКР. Разницу в пульсовых зоных можно посмотреть в фотографиях. Если вы не запишитесь дополнительно к спорт врачу, то возможно и не узнаете, что изначальная формула расчёта не подходит вам и ваши зоны сильно завышены (как в моем случае) или занижены Я до сих пор считаю, что не должно быть настолько разных пульсовых зон при разных формулах на одних данных. Это очень странно, посмотрите разницу На фото зоны от 17 окт, рассчитанные вручную спортивным врачом по трем разным формулам. Как видите, разница в первых трех зонах огромная. Врач советовала ориентироваться на МПК На черно белом скрине зоны от 17 окт, рассчитанные кардиологом до консультации спорт врача. В сентябре они примерно такие же были. На цветном скрине с графиком результаты ОКР Я очень благодарна клинике, что они постарались максимально сгладить ситуацию и действительно перепровели тредмил-тест + консультацию спортивного врача бесплатно. С точки зрения коммуникации тоже все отлично. Но, к сожалению, я сомневаюсь в качестве результатов. Поэтому пока 2 звезды Меняю отзыв на 1 звезду за (на мой взгляд) выдуманные врачом диагнозы тахикардии и анемии, которые не подтвердились в 2 других мед клиниках

Spirit Fitness

Москва • Фитнес-клуб

Сентябрь 2025

Была на пробной тренировке 16.09.2025 в 12:00. Обсудили с тренером в самом начале, что я занимаюсь OCR ( гонки с препятствиями) и бегом. На это тренер мне предложила накачать мышцы при помощи силовых упражнений на индивидах, чтобы они были как у парней качков. Я считаю, что это некорректная рекомендация - большое количество мышц может ухудшить выносливость, что критично для бега и OCR. Поднятие тяжёлого веса также создаст избыточную нагрузку на суставы, которые и так под нагрузкой на OCR. Также возник вопрос понимает ли тренер разницу между темпом и скоростью бега. Мне показалось, что нет :( Ещё оказалось, что по мнению тренера, кроссфит - не высокоинтенсивная тренировка и бесполезная Тренеру стоит более детально разбираться в потребностях клиента, чтобы не делать такие факапы, а также более детально разобраться в остальных видах тренировок. Не все хотят накаченные руки / ноги и тд. Надо учитывать вид спорта основной. В текущей ситуации тренер предложил контрпродуктивную стратегию тренировок . Также обращение к новому клиенту не по имени, а со слова "Солнышко" недопустимо. Мы не в детском саду и не в школе. Я не против общения на ты, но "Солнышко" - это перебор Отменила абонемент и больше не пойду в этот клуб.

Яндекс Маркет

Москва • Пункт выдачи

Январь 2025

Все отлично, постоянно отправляю и получаю через него)