Mama Dance
18 отзывов
6 марта
Студия супер! 👍Хороший уютный зал, необходимый инвентарь, душевная атмосфера. Очень профессиональные девушки-тренеры. Даже на групповых занятиях никто не остаётся без внимания. Разные направления. Однозначно найдёте подходящее для себя. Мне очень нравится заниматься в группе "Здоровая спина" у тренера Анастасии. Можно приходить с детками. Я хожу без ребёнка, но чужие дети совсем не мешают, так как заняты своими делами, в студии много игрушек). Рекомендую студию MAMADANCE!
22 апреля
Единственная студия такого формата в Калининграде. Где можно заниматься фитнессом, йогой, танцами даже находясь в декрете. Так как маленькие дети совсем не помеха и их можно взять с собой в студию. Здесь есть детская комната с няней, где твой ребенок будет занят, пока ты занимаешься собой. Хочу отметить, что в Мама денс ведут тренировки квалифицированные тренеры, как индивидуально, так и в группах. Я занимаюсь в студии уже третий год у тренера Анастасии в группе "Здоровая осанка". Начинала у нее с индивидуальных тренировок. У Анастасии индивидуальный подход к каждой из нас, она знает нюансы нашего опорно двигательного аппарата по отдельности, т. к. была проведена диагностика и были учтены нюансы и особенности наших физических возможностей и состояния здоровья.
Хочу отметить изменения после самого начала тренировок. Улучшилось общее самочувствие, ушли отеки, окреп мышечный каркас, улучшилась осанка,почти перестала болеть голова ( болела она каждый месяц на протяжении нескольких лет).
Здесь, в студии, всегда душевная атмосфера и все без напряга. Новые знакомства, даже тематические корпоративы. В какой фитнесс студии ты еще такое найдешь?
Также есть занятия для беременных.
Однозначно, рекомендую эту студию.
9 апреля
Прекрасное место ! Продумано все до мелочей , благодарна судьбе что я здесь))) два года посещаю студию , начинала с малышом, теперь малыш в садике, а я продолжаю )))
Тренерский состав потрясающий, для меня самая самая моя Алена Бец - это наставник, тренер, душа и потрясающий отзывчивый друг!!! С ее знаниями я восстановила свою больную спину и конечно же похудела)))
Только процветания любимой студии ❤️❤️❤️
2
10 апреля
Лучшая студия! Мамы занимаются, малыши играют рядом, это просто выручалочка, если не с кем оставить ребенка на время занятий.
Ходим с младшим уже чуть больше года, регулярно, два раза в неделю. Практически решила проблемы со спиной, которыми я мучилась уже много лет. Помню, что после пары месяцев занятий пошла на массаж, мануальщик похвалил, впервые в жизни, сказал что все мышцы подтянулись. Раньше только ругал😂Честно, сама не ожидала такого эффекта. Спасибо за это нашему тренеру Алёне! Очень грамотный, внимательный тренер, знает все про тонкую настройку тела, как какие мышцы включить в работу, всегда подробно объяснит, поправит. Впервые на групповых тренировках увидела настолько индивидуальный подход. Ждем каждую тренировку с нетерпением, и сыну интересно, и мне полезно и приятно. Атмосфера на тренировках бомбическая, очень дружелюбная, и похихикать и поработать над собой успеваем)) Безмерно благодарна тренеру и студии.
1
9 апреля
Большое спасибо моему самому лучшему тренеру Надежде! Человек и Тренер с большой буквы!
Надежда всегда находит подход к каждому из нас, вникает в наши проблемы со здоровьем. Грамотно и с умом подходит к физическим нагрузкам. Тренировки с ней проходят быстро и весело!Это тренер, который работает на результат, а не для галочки. Я очень рада, что в ее команде. Приятно видеть результаты, не только свои, но результаты остальных. Что мы не просто в зал ходим развеяться, а получаем желаемое.
Спасибо что ты у нас есть. За фигурой своей мечты и хорошим настроением все к ней!!!
6 марта
Студия замечательная! Можно приходить на занятия мамам с детьми. У многих приходящих мам дети уже давно выросли, а они продолжают ходить одни) Потому что тренера, занятия - высший уровень! Йога, пилатес, фитнес, МФР, танцы. Есть индивидуальные занятия, есть групповые вечерние, утренние.
Учитываются все нюансы рожавших женщин, индивидуальный подход (тренера очень внимательны и в случае чего помогают, исправляют). Кричащие, плачущие дети никого не смущают)) Все всё понимают)
Очень рекомендую!
10 апреля
Идеальное место для мам в декрете , не надо думать с кем оставить ребенка 😍 большой выбор направлений, группы есть мама+малыш, так и дети в детской. Уютная и чистая студия , квалифицированные тренеры, очень дружеская обстановка. Мамы всегда поддерживают друг друга.
6 марта
Что делать, если ты мама в декрете, а хочется активности? Вот как раз прекрасный вариант для девочек. Я начала ходить, когда малышке было 9 месяцев, и уже дочери 6 , а я продолжаю ходить. Чудесная студия, уютная и удобно расположенная. Тренер Анастасия постоянно обучается и помогает держать тело и дух в тонусе. Очень разнообразные тренировки, очень хороший инвентарь и очень тёплая атмосфера))
9 апреля
Еще раз не устану повторять - для женщины клуб мамадэнс - это Находка. Это не просто фитнес клуб, это уже как сообщество и как семья!
А если ты молодая мама с ребенком, в декрете - это то место где и к себе заботу проявишь, тело восстановишь после родов и не только, и ребенок будет учиться взаимодействовать с другими такимже карапузами-ползунками)))))
А еще это то место, где ты не стесняясь и не имея навыка к танцам можешь наконец позволить свою мечту и начать танцевать.
Мамы - дэнсят ))) заучит!!!! 🔥
12 апреля
Без пафоса, чисто, уютно, с конкретным запросом приходишь, с конкретным итогом уходишь. Какой это кайф чувствовать своё тело по-другому, сильным, опорным и энергичным.
Тренеру Алёне благодарность за её работу!
1 сентября 2022
Классная студия, особенно круто, что можно заниматься с ребёнком . Есть и занятия когда детки в детской комнате, есть и чтобы малыш был в зале с мамой. Не встречала ещё таких мест в Калининграде и это очень здорово!
И очень радует то, что много видов разных тренировок - и фитнес, и йога, и растяжка, и танцы - на любой вкус. Даже для деток постарше занятия есть.
Вообщем я в восторге от студии, грустно только, что не узнала о таком месте раньше !
1
29 августа 2022
Отличная студия фитнеса для мам,которым не с кем оставить ребёнка. Девочки-тренеры сами мамы, понимают все нюансы: от диастаза после родов, до поменять ребенку памперс (кстати, в студии всегда есть дежурные салфетки и тп). Занятия на любой вкус: фитнес, танцы, йога. Удобно, что занимаешься с такими же мамами - все понимают слёзы ребёнка, стараются друг друга поддерживать. Кроме самого фитнеса, удобно, что и малыши взаимодействуют с друг другом и как-то учатся 'общаться'. Сейчас еще новый зал появился, здорово, что когда.дети подрастут, там можно записаться индивидуально или оставлять ребенка в детской комнате (с 3х лет,вроде). Короче, спорт для мам в любом удобном варианте.Девочкам процветания и успехов!
1
1 сентября 2022
Всем мамам рекомендую! Единственное место, где можно заниматься с детьми. Либо в одном зале, либо дети в детской с няней. Адекватная цена, парковка рядом, есть все что нужно. Поддержка девочек! Замечательные тренера. Большой выбор занятий.
29 августа 2022
Отличная студия. Начала посещать, когда сыну исполнилось 5 месяцев, был совсем кроха, ходим уже больше года. Всегда продуктивно и тепло проходят занятия 👍 Мамы могут подтянуть фигуру, а малыши поиграть, два в одном 😊
1
1 сентября 2022
Занятия с детками это лучшее, что только могли придумать. Нереально удобно для тех у кого есть детки и не с кем их оставить. Спасибо огромное за эту возможность😉
А ещё не маловажное это мега классные тренеры👍
Однозначно рекомендую 🙂
1
29 августа 2022
Офигенное место, особенно хорошо, что можно с маленьким ребенком! Мой сын постоянно проситься со мной, даже если есть с кем оставить :) А Тренер Анастасия просто огонь!
Хожу уже около полгода, группа стала как семья :)
1
29 августа 2022
Отличное место для мам с детками. Уютная атмосфера, очень грамотные тренеры. Можно выбрать любой вид нагрузки под себя. Рекомендую👏🏻👏🏻👏🏻
1
11 августа 2022
Замечательное место!!!!!