Это направление для Вас, если Вам ограничили физическую активность, порекомендовали ЛФК, Вы в режиме восстановления после травм и операций (фитнес без осевой нагрузки!)
600 ₽
Пилатес
Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и укрепление тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация движений. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов.